Tu sistema nervioso está dirigiendo tu vida... incluso cuando no te das cuenta.
Aprende a regularlo a través de la respiración en una sesión profunda de breathwork con sonido inmersivo.
Reservar mi sesión
90
Minutos de respiración guiada
Experiencia inmersiva con auriculares y música
$50.000
Valor por sesión
Incluye acompañamiento antes y después
130
Minutos en total
Conversación, respiración e integración
¿Te pasa algo de esto?
A veces el cuerpo y la mente nos envían señales que ignoramos. ¿Reconoces alguna de estas experiencias?
Mente acelerada
Tu mente no se detiene, los pensamientos no paran.
Ansiedad y estrés
Sientes ansiedad o estrés de forma constante.
Dificultad para relajarte
Te cuesta desconectar y tu cuerpo vive en tensión.
Piloto automático
Sabes que necesitas parar, pero no sabes cómo.
La respiración es una de las formas más directas de regular tu sistema nervioso
¿Qué es el Breathwork?
El Breathwork o respiración consciente es un conjunto de técnicas respiratorias que influyen directamente en el funcionamiento del sistema nervioso. A través de patrones específicos de respiración, el cuerpo puede transformarse profundamente.
Lo que el cuerpo puede lograr
  • Liberar tensión emocional acumulada
  • Reducir el estrés
  • Reorganizar la respuesta del sistema nervioso
  • Generar mayor claridad mental
  • Volver al estado de calma y presencia
Sonido inmersivo: el puente hacia tu interior
Las sesiones utilizan auriculares con sonido inmersivo y frecuencias específicas que ayudan a dirigir la atención hacia el interior.
Menos estímulos externos
El sonido disminuye las distracciones del entorno y facilita la introspección.
Acceso al inconsciente
Las frecuencias facilitan el acceso a capas más profundas de la experiencia corporal.
Espacio seguro
El sonido crea un entorno donde el sistema nervioso puede relajarse y procesar lo que necesita liberar.
Lo que se activa durante una sesión
Durante el breathwork se activan procesos fisiológicos y neurológicos profundos que permiten pasar del modo supervivencia al modo presencia.
Cada sesión tiene tres momentos
Una estructura cuidadosamente diseñada para acompañarte antes, durante y después de la experiencia. Duración total: 130 minutos (2 horas 10 min).
1
1. Conversación inicial previa
20 min — Exploramos cómo estás y cuál es tu intención para la sesión.
2
2. Respiración guiada
90 min — Breathwork con auriculares, música inmersiva y acompañamiento.
3
3. Integración
20 min — Espacio para comprender lo que surgió y cómo llevarlo a tu vida cotidiana.
¿Para quién son estas sesiones?
No necesitas experiencia previa. Estas sesiones son ideales para personas que:
Estrés y ansiedad
Sienten estrés o ansiedad frecuente y quieren aprender a regularse.
Reconexión corporal
Buscan reconectar con su cuerpo y sus sensaciones internas.
Cambio personal
Están en procesos de cambio personal o desean profundizar en su autoconocimiento.
Tu facilitadora
Soy Evinn
Soy Evinn, facilitadora de respiración consciente y trabajo somático.
Durante los últimos años me he formado en distintas técnicas de respiración, prácticas corporales y herramientas de regulación del sistema nervioso, integrando también estudios para acompañar procesos desde un enfoque informado en trauma.
Mi trabajo nace de la comprensión de que el cuerpo guarda historias, emociones y respuestas que muchas veces la mente no logra procesar por sí sola. A través de la respiración consciente y el trabajo somático acompaño a las personas a reconectar con su cuerpo, liberar tensión acumulada y aprender a regular su sistema nervioso.
Integro respiración, neurociencia y experiencia corporal para crear espacios seguros y contenidos, donde el cuerpo puede soltar, reorganizarse y abrir paso a mayor claridad, presencia y bienestar.
  • Duración: 1,5 horas (90 min)
  • Modalidad: Presencial
  • Valor sesión: $50.000
  • Barrio Italia – Santiago
Si tu cuerpo está pidiendo una pausa, es momento de escucharlo.
"La respiración puede ser la puerta para volver a ti."